杰克(爱德华诺顿)是一家大汽车公司的雇员。他患有严重的失眠症，对周围的一切充满了危机和仇恨。一次偶然的机会，杰克认识了卖肥皂的泰勒(布拉德皮特饰)，一个充满叛逆、残忍和暴力的痞子英雄，并因为公寓失火住进了泰勒破旧的家中。两人在一次偶然的机会下成为好朋友，并创立了“搏击俱乐部”:一个允许人们不穿护具徒手搏击的地下组织，目的是发泄情绪。俱乐部吸引了越来越多的人，逐渐发展成为全国性的地下组织，泰勒也以自己的个人魅力吸引了盲人信徒。俱乐部成员到处打架，肆意破坏，泰勒的行为越来越疯狂。杰克对搏击俱乐部的现状和泰勒的行为越来越不耐烦。他和泰勒争论，泰勒离开了他。然而，杰克发现，无论走到哪里，他都无法摆脱泰勒的影子。他开始思考：我是谁？