影片采用时空视角和文本结构，放眼共青团成立百年的历史区间，展现不同时代、不同地域背景下的青年脉动。影片分为五章：《回响》 《繁星》 《光亮》 《你听》 《热雪》 0。广泛挖掘各个时代青年群体的奋斗历程，选拔地下共青团员、二代航天员、创业大学生、支教、北京冬奥会服务保障人员。从冒着生命危险拯救民族生存，到航天事业的成功，从改革开放敢为人先到精准扶贫的承诺，年轻医生的热血与仁心.