故事发生在1978年。当时美国女足在体育界还是一片空白.然而，美国新泽西州一位勇敢的女孩，面对失去心爱哥哥的悲痛，终于实现了在球场上驰骋驰骋的梦想。女孩名叫格雷西鲍文格雷西，出生在新泽西州的南奥兰治。15岁时，她是家中四个孩子中唯一的女孩。格雷西的父亲曾经是一名足球明星。他把他的后院变成了一个简单的小足球场。虽然条件有限，但对鲍文一家来说却是天堂。每天，父亲带着四个孩子从早到晚在那里练习。他们对足球的热情点燃了这个小小的世界.然而，不幸降临在这个原本非常幸福的家庭——格雷西的哥哥约翰尼，高中足球队的明星球员，意外死于车祸。悲伤笼罩了整个鲍文家族，足球成为唤起逝者回忆的接触点，也逐渐被抛弃。处于痛苦漩涡中心的格雷西决定通过实现哥哥未实现的梦想来克服悲痛。她希望取代约翰尼在校队的位置，所以她请求学校允许她加入男子足球队。格雷西的举动遭到了所有人的质疑，包括她的父亲，他认为格雷西既不够强壮，也不够有天赋，也没有好的身体条件来与男孩竞争.虽然格雷西的母亲林赛鲍文(Lindsay Bowen)表示支持女儿的决定，但她是这个家庭中唯一的“足球门外汉”，因此无法给予任何实质性的帮助。一切都只能由格雷茜自己来做。倔强的格雷西没有被困难吓倒。她想通过自己的努力改变大家的看法。她在训练场上坚持不懈地刻苦练习，最终像哥哥一样，成为团队中不可替代的重要一员。格雷西的积极努力，不仅让鲍文的家人从悲痛中慢慢清醒过来，也让父亲看到了女儿美丽坚强的一面。曾经因不幸而四分五裂的家庭又紧紧联系在一起了。