一个叫徐人杰(刘家辉饰)的穷人假扮成三德和尚去攻击高枫(王龙威饰)，一个平时以鱼为生的恶霸。他不想被对方识破，却被狠狠打了一顿。后来，徐人杰来到少林寺，请三德和尚传授功夫，但他并不被对方真正看好。感受到的诚意，三德和尚终于允许他留在少林寺，但他不教功夫，只负责脚手架修理的工作。除了工作，徐人杰还没有忘记第一次做志愿者。看准了每一个机会，恳求三德和尚收他为徒，最终激怒了对方。随着对方的示意，徐人杰明白了搭脚手架也是少林功夫的一种，从此刻苦学习。