曾经过着奢华生活的白文迪(徐岑子饰)和普通白领艾琳(余心恬饰)同时结束了一段失败的恋情。失恋的打击让他们不期而遇，一拍即合，互相交换了住处，于是邓文迪搬进了艾琳的小公寓，艾琳则住在邓文迪的海边别墅。两个女孩过着完全不同的生活，烦恼跌跌撞撞。在七天的换房过程中，他们经历了一次寻找自我和真爱的旅程。