热血大厨赵群(Sean)面临着将旧厂房改造成前卫艺术区，拥有数十年历史的员工食堂也面临着关闭。食堂工作人员集资10万血汗钱承包食堂。在一次意外中，精通打架和厨艺的年轻厨师赵群和严重不靠谱的大叔老铁(英达饰)放火烧10万元。为了弥补这个“巨款”窟窿，两人想尽各种办法赚钱，甚至到了出卖肉体的绝境。就在他们几乎绝望的时候，突然看到了一丝希望，一场超级获奖的血天乐队大赛即将开始！为了赢得大奖，保住小卖部，两人四处寻找藏在一家小理发店里的前音乐大师、琵琶演奏家老严(戴立忍饰)。于是，一个帅哥带领三叔历经种种可笑的磨难，“大菜刀”乐队终于成为历史上的一朵奇葩，这也证明了那句名言：不会唱歌的帅哥不是好厨子。